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Archiv für das Schlagwort “Temperaturmethode”

Weiß wie Schnee

…die Schwangerschaftstests und schwarz wie Ebenholz meine Stimmung. Es hat also wieder nicht funktioniert und was lehrt uns dieser Zyklus? Eine Traumkurve macht noch keine Schwangerschaft.

ovuview-cycle-2017-02-08

Temperaturkurve stimuliert mit Puregon. Ausgelöst am 15. Zyklustag mit Brevactid. Inseminiert am 16. Zyklustag. 

Allerdings hatte ich von Beginn an ein eher mäßiges Gefühl. Trotz Stimu hat sich mein Eisprung bis zum 16. Zyklustag rausgezögert.

Mein nächster Eisprung fällt voraussichtlich genau auf die Tage Mitte März, an denen wir beide nicht zu Zeugungszwecken zur Verfügung stehen. Daher stimuliere ich jetzt erst einmal nicht. Sollte sich dennoch ein Eisprung zur rechten Zeit ankündigen, werden wir unstimuliert inseminieren. In der Zeit komme ich vielleicht wieder etwas zu Kräften. In den letzten Wochen habe ich ein paar Kilos verloren. Die Hormonspritzen und das zusätzliche Progesteron schlagen mir auf den Magen. Wahrscheinlich kann ich mit dem Gewicht eine ordentliche Eizellreifung sowieso vergessen. Das soll nicht heißen, dass ich krankhaft untergewichtig wäre. Bei mir entscheiden zwei bis drei Kilo darüber, ob ich einen fast normalen 28 Tage- oder  Monsterzyklus mit 36 bis 40 Tagen habe. In der Zeit, als ich an die 58 Kg auf 170 cm gewogen habe, hatte ich die regelmäßigsten Zyklen meines Lebens. Mit 56 Kg wird es jeder zweite Zyklus bei mir länger und mit 53 kg -zuletzt vor 7 Jahren- bleibt meine Menstruation komplett aus.

Ich zieh mich dann mal mit einer Tafel Schokolade zurück. Gute Nacht 🙂

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Simultan-Messen

Dass sich Menschen, die in einer Beziehung zusammen leben, über die Jahre immer ähnlicher werden ist kein Geheimnis. Manchmal erschreckt es mich, wenn ich hier im Rentner-Kiez unterwegs bin und mir auf der Straße diese älteren Paare begegnen, die im Laufe der Zeit zu Partner-Zwillingen geworden sind. Im zackigen Gleichschritt überqueren sie die Straßenkreuzung. Vom orthopädischen Schuh bis hin zur petrolfarbenen Steppjacke aus dem Tchibo-Shop synchron gekleidet. Wohin sie gehen? Wahrscheinlich zu Fielmann um sich das gleiche Brillengestell anfertigen zu lassen. Als ob einem im Alter nicht schon genug abhanden kommen würde. Nicht nur Libido, Attraktivität und graue Zellen bleiben auf der Strecke. Nein! Auch noch die Individualität scheint sich in Nichts aufzulösen.

Für alle in der Blüte ihrer Jahre stehenden zeugungs- bzw. gebärwilligen Männer und Frauen lässt sich die Simultangenese zusammenlebender Weggefährten allerdings zum  Vorteil nutzen. Zumindest wenn man diesem Artikel glauben schenkt, den ich aus den Tiefen des web of science hervor gekramt habe. In „An Updated Basal Body  Temperature Method“ beschreiben die Autoren Erica Frank und Randall White nämlich eine im Jahre 1996 noch neuartige  Methode der allmorgendlichen Temperaturmessung zur Bestimmung der fruchtbaren Tage. Bei den Autoren handelte es sich zum damaligen Zeitpunkt um ein verheiratetes Paar, die über mehrer Monate gemeinsam gemessen haben und ihre so erhaltenen Kurven übereinander legten. Sinn und Zweck dieses Vorgehens sollte es sein, Schwankungen, verursacht durch äußere Einflüsse zu identifizieren und somit den Tag des Eisprungs genauer festzulegen. Eigentlich eine schlaue Überlegung. Schließlich sind meist beide Partner diesen verfälschenden Einflüssen gleichermaßen ausgesetzt. Paare gehen oftt zur selben Zeit zu Bett und wenn einer nicht schlafen kann, hält er den anderen mit seinem hin und her Gewälze ebenfalls wach.

Schaut man sich die im Artikel dargestellten Diagramme an, ist es wirklich erstaunlich, wie ähnlich die Verläufe sind. In der zweiten Zyklushälfte klettert die Temperatur der Frau natürlich nach oben, während die des Mannes auf ihrem ursprünglichen Niveau bleibt. Abweichungen nach oben und unten verhalten sich aber auch dann noch simultan, nur der Abstand beider Kurven zueinander hat sich vergrößert. Nach diesem Abstand, der eine stattgefundene Ovulation anzeigt, wird die Methode auch als gap-Methode bezeichnet (gap = Lücke, Abstand). Einige Jahre später wurde der Versuch von White und Frank mit einer größeren Anzahl Studienteilnehmer wiederholt. Die Ergebnisse aus 2001 bestätigten die Zuverlässigkeit der Methode.

Begründet wird der Mehrwert dieser Vorgehensweise einerseits mit der Einbeziehung des Partners in die Familienplanung und andererseits mit dem Erkennen von Störfaktoren, die zu einer falschen Auswertung führen könnten. Das erste Argument kann ich vollkommen kritiklos unterschreiben. Schließlich bleibt die „Überwachung“ des Zyklus – egal, ob es der Verhütung oder dem Herbeiführen einer Schwangerschaft dienen soll- meist an uns Frauen hängen. Einen Teil der Verantwortung an den männlichen Part abzugeben, könnte durchaus sinnvoll sein. Als Orakel, ob und wann der Eisprung nun tatsächlich stattfinden wird, kann auch diese Temperaturmethode jedoch nicht dienen. Schließlich weist nicht jeder Zyklus den typischen Absacker auf, der den Eisprung ankündigt. Frau Frank hatte, meiner Ansicht nach, übrigens in ihren fünf dargestellten Kurven ebenfalls einen prä-ovulatorischen Temperatursturz, den ihr Mann erstaunlicher Weise genauso aufwies! Heißt das nun, der Hormonhaushalt ihres Partners unterliegt gewissen, an die Fruchtbarkeit der Frau angepassten, Schwankungen? Oder hat sie ihn, geleitet von einer gesteigerten Libido vor dem Eisprung, die ganze Nacht wach gehalten? Wir werden es wohl nie erfahren 🙂

Literatur:

  • „An Updated Basal Body Temperature Method“, von E. Frank und R. White, Elsevier Science, 1996; 54:319-321
  • „Involving the Male Partner for Interpreting the Basal Body Temperature Graph“ von Dunlop, Anne Lang, Allen, Andrew S., Frank, Erica, The American College of Obstetricians and Gynecologists, 2001, 98(1): 133-138

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